Fiche Evenement

Classe « jab corps série 1 » Jeet Kune Do KJRE Système

Classe « jab corps série 1 » Jeet Kune Do KJRE Système

Programme :
- structure : entrée boxe-trapping en jab corps : où, comment, pourquoi
- entrée boxe-trapping + finitions simples en trapping
- 1er enchainement boxing, kick boxing : sur pattes d’ours / sur partenaire / parades et absorptions
- entrée boxe-trapping + boxing, kick boxing
- liaisons : trapping-boxing, kick boxing / boxing-trapping / passer de l’un à l’autre dans le flow


Concepts et méthode :
- utiliser les distances de sécurité et les distances spécifiques
- optimiser frappes et trappings, grâce aux « bons » appuis et transferts (différences entre translations et rotations, ...), et à la bonne utilisation des chaînes musculaires
- mettre de la pression grâce à la technique et aux différents tempos
- les moments de connexions pour passer dans le mouvement du boxing au trapping et vice-versa


Le KJRE Système, en reprenant les classiques « des » Kali Eskrima et du Kali Jeet Kune Do Concept,
les revisite et les passe au tamis d’une pédagogie basée sur la compréhension : des différentes articulations techniques, des concepts, des méthodes interactives et dynamiques


Cela se passe :
- Jeudi 3 mai
- de 19h à 21h30
- NR’Gym, 340 rue des Pyrénées, 75020 Paris
Fond de cour, porte métal, classe au 2è étage, salle tatamis

Matériel : paire de pattes d’ours si possible

P.A.F : normal 25€ /Abonnés tutoriels 20€

Inscription :
1. confirmer votre participation en répondant à ce mail /par sms au 06 64 95 22 53
2. je confirme la réception + l’adresse + le code NR’Gym
3. rendez-vous à NR’Gym, jeudi à 19h, au 2è étage, si possible avec l’appoint

Horaires


Début : 2018-05-03 (19:00:00)
Fin : 2018-05-03 (21:30:00)

Adresse


340 rue des Pyrénées, 75020 PARIS, France

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KJRE Système

Le Jeet Kune Do est un système de combat mis au point par Bruce Lee, intégrant à partir des concepts et techniques du Wing Chun Kung Fu, des principes issus d'autres arts de combat.
Cela permet, en passant par le trapping spécifique du Wing Chun modifié, d'évoluer facilement d'une distance longue de pieds-poings au corps à corps.

Le Kali Filipino Eskrima est un Art Martial Philippin complet, basé sur le combat avec armes, telles que machettes, bâtons, couteaux et autres, en solo ou doubles, possédant aussi une forme à mains nues.
Le Kali a pour particularité d'avoir des formes d'entraînement très ludiques, tout en étant redoutablement efficaces.

La complémentarité des 2 systèmes :

Ces systèmes comprennent tous 2 des frappes diverses, des clés, du "trapping" (la spécificité de ces arts), du travail au sol et des désarmements (armes). Cela donne un "système" global : le Kali-Jeet Kune Do, dont l'attitude générale et les formes d'entraînement sont entre le Kung Fu, la Boxe, le Kali-Silat et le Combat Libre.

De ce fait, il permet de développer rapidement des capacités d'adaptation à tout type de situation. L'apprentissage est basé sur la naturalité du mouvement, la fluidité, la compréhension de ce que l'on fait, avec un travail particulier de contrôle et sur la structure, aussi bien lors des parades que des actions offensives.


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