Bâton Kali Jeet Kune Do - Module 4

Programme
- angles 1 à 7, 9, 10, 21
- Phase 1 : Largo (distance longue), bases dynamiques, jeu de combat, avec changements de mains
- Phase 2 : Medio (distance moyenne), Sweep et Wing, entrer dans la distance, varier les distances (les différents déplacements offensifs/défensifs), pression grâce à la technique et aux déplacements
- Phase 3 : liaison entre la phase 1 et la phase 2
- Phase 4 : combats souples, progression pédagogique de combat

Matériel
- obligatoire : Bâton de Kali 70 cm environ
- facultatif : gants qui permettent de tenir le bâton ; Bâton mousse

________________________ Modalités __________________________

Le Module 4 Bâton est accessible à tous

* Inscription / Validation d'inscription à 12h40, 1er étage
Le module commence à l'heure, l'échauffement contient les frappes et déplacements utiles pendant le module.

* Date, horaire, étage :
samedi 21/01/17, de 13 à 17h, salle Parquet, 1er étage

* Lieu :
NR'Gym, 340 rue des Pyrénées, 75020 Paris
Métro ligne 11 et bus 26, arrêt Jourdain
Fond de cour, porte métal - Merci de ne pas parler dans la cour -

Code d'entrée envoyé à réception de l'inscription, si par le site ou par courrier.
Si inscription sur place, contactez-moi à m-rozzi@wanadoo.fr ou au 06 64 95 22 53

* Vestiaire homme au rez de chaussée (vous pouvez vous changer si vous arrivez avant moi)

* déjeuner rapide et peu cher dans le quartier à partir de 11h45, nombreux asiates, kebabs, sandwiches

________________________ Inscription __________________________

* Jusqu'au 15/01 par courrier: Abonnés Tutoriels 25€ / Autres 30€
- inscription par le site, avec formulaire automatique avec la référence (MRS ...) à imprimer
http://www.michel-rozzi.com/stages_kali_jeet_kune_do.asp#r1
ou sur papier Libre, noter Lisiblement : Nom, Prénom, Ville, Code Postal, mail, tel, P.A.F. (25 ou 30 €) /
- joindre le règlement à l'ordre de ADCAC
- envoyer à : ADCAC, c/o Rozzi, 207 rue de Belleville, Boite 03, 75019 Paris

* Jusqu’au 18/01, par CB : Abonnés Tutoriels 25€ / Autres 30€
http://www.michel-rozzi.com/stages_kali_jeet_kune_do.asp#r1
- le site vous envoie un formulaire automatique
- l'imprimer ou noter la référence (MRS ...)
- le jour du stage, remettre le formulaire ou la référence

* Le jour du stage, à 12h45 : Abonnés Tutoriels 30€ / Autres 35€
Remettre à l’inscription, avec le règlement,
Formulaire automatique avec Ref, ou papier Libre, écrit Lisiblement : Nom, Prénom, Ville, Code Postal, mail, tel, P.A.F. (30 ou 35 €)

Vous voulez une facture : le préciser.