Module 5bis Bâton Kali JKD : Sombrada

Thème : Sombrada 6 (ou sumbrada 3 counts)
Une plus grande part sera consacrée aux variations et finitions du sombrada

Programme
- angles 1 à 10, 21
- Largo (distance longue), bases dynamiques, jeu de combat, avec changements de mains
- Sombrada 6 : base, évolutions déplacements/rythmes, variations, finitions
- Liaisons entre Largo et Sombrada
- combat souple si possible

Matériel
- obligatoire : Bâton de Kali 70 cm environ
- facultatif : gants qui permettent de tenir le bâton ; Bâton mousse ; chaussures de salle

Tutoriel vidéo sur le site www.Michel-Rozzi.com
● Bat- Sombrada 6 (ou sumbrada 3 counts)
● Bat- Sombrada 6 - Varia° 1 : Largo

________________________ Modalités __________________________

Ce Module est accessible à tous

Samedi 8/04/17, de 14 à 18h, salle Parquet, 1er étage

NR'Gym, 340 rue des Pyrénées, 75020 Paris
Métro ligne 11 et bus 26, arrêt Jourdain
Fond de cour, porte métal - Merci de ne pas parler dans la cour
Code d'entrée envoyé par SMS à réception de l'inscription, ou sur demande au 06 64 95 22 53

* Validation d'inscription à 13h40, 1er étage
Le module commence à l'heure, l'échauffement contient les frappes et déplacements utiles pendant le module.

Possible de déjeuner rapide et peu cher dans les environs

________________________ Inscription __________________________

Formulaire d'inscription Module 5 Bis Bâton :
- http://www.michel-rozzi.com/stages_kali_jeet_kune_do.asp#r1
à imprimer
- ou sur papier libre, NOTER LISIBLEMENT : Nom, Prénom, Ville, Code Postal, mail, tel, règlement (somme)


* Jusqu'au 1/04 par courrier. Envoyer
- à : ADCAC, c/o Rozzi, 207 rue de Belleville, Boite 03, 75019 Paris
- le formulaire d'inscription
- le règlement à l'ordre de ADCAC : Abonné Tutoriels vidéos 25€ / Autres 30€

* Jusqu’au 5/04, par CB :
http://www.michel-rozzi.com/stages_kali_jeet_kune_do.asp#r1
Abonné Tutoriels vidéos 25€ / Autres 30€
- le jour du stage, remettre le formulaire d'incription avec la ref MRS ...

* Le jour du stage, à 13h40. Remettre
- le formulaire d'inscription
- le règlement : Abonné Tutoriels Vidéos 30€ / Autres 35€